لماذا لا تظهر علامات التقدم في السن على البعض ؟

مُفَكِّرْ الصحة والجمال 64
لماذا لا تظهر علامات التقدم في السن على البعض ؟

يبدو أن الناس يختلفون حقًا في مدى سرعة تقدمهم في العمر، بحسب ما أكدته دراسة طبية نشرت حديثا. ويبدأ هذا الاختلاف في سن الرشد وهنالك علامات التقدم في السن التي قد تظهر على البعض أكثر من غيرهم.

فقد توصل باحثون، بحسب ما نقلت وكالة أنباء “يو بي أي” الأميركية إلى أنه بحلول سن 45 عاما، كان الأشخاص الذين تسارعت لديهم وتيرة “الشيخوخة البيولوجية” لاحقا أكثر عرضة للظهور بشكل أكبر سناً مما كانوا عليه في الواقع.

اقرأ أيضاً : زيت بذور الشيا .. علاج البشرة المتعبة

وقال الباحثون الأميركيون، إن النتائج تشير إلى أن هناك حاجة إلى اتخاذ وجهة نظر مختلفة عن الشيخوخة و علامات التقدم في السن.

حيث أشار الباحث الرئيسي ماكسويل إليوت، طالب الدكتوراه في جامعة ديوك في دورهام بولاية نورث كارولينا، إلى أن “الشيخوخة عملية تستمر مدى الحياة”.

علامات التقدم في السن

كما أضاف أنها “لا تبدأ فجأة في سن الستين، فالكثير منا سبق له أن صادف رجلاً شيقًا ونشيطًا يبلغ من العمر 80 عامًا – أو شخص آخر يبلغ من العمر 50 عامًا مثقلًا بمشاكل صحية وإعاقات – أن العمر الزمني لا يروي القصة كاملة أو بعبارة أخرى إن العبرة ليست بعدد السنوات.

وأوضح “يمكن تفسير ذلك التطور بوضوح من خلال مفهوم الشيخوخة البيولوجية – أو السرعة التي تتدهور بها أجهزة الجسم بمرور الوقت.”

معدل الشيخوخة البيولوجية علامات التقدم في السن

إلى ذلك، قال إنه ليس من الواضح بالضبط متى يبدأ الناس في الاختلاف في معدل الشيخوخة البيولوجية علامات التقدم في السن . لكن النتائج الجديدة تشير إلى أن الانقسام يحدث في وقت مبكر إلى حد ما في الحياة.

واستخدم إليوت وزملاؤه بيانات عن أكثر من 1000 مشارك نيوزيلندي تمت متابعتهم منذ الولادة، في السبعينيات من القرن الماضي، حتى سن 45 عامًا. وتم تتبع وتيرة الشيخوخة البيولوجية لديهم بدءًا من سن 26 عامًا، بناءً على مقاييس مثل دهون الجسم ولياقة القلب وسعة الرئة وعلامات الالتهاب في الدم وحتى تجاويف الأسنان.

سنة بيولوجية لكل سنة عمرية

ليتضح عبر البحث أن الناس يتنوعون على نطاق واسع في الشيخوخة البيولوجية علامات التقدم في السن : فقد حقق أبطأ عمر 0.4 “سنة بيولوجية” فقط لكل سنة عمرية أو كرونولوجية. في المقابل، حصل المشارك الأسرع في ظهور علامات الشيخوخة على ما يقرب من 2.5 سنة بيولوجية لكل سنة كرونولوجية. وبحلول سن 45، كان المشاركون في الدراسة سريعو التقدم في العمر البيولوجي يظهرون بالفعل بعض المؤشرات الصحية المرتبطة عادةً بالشيخوخةو علامات التقدم في السن. بالمقارنة مع أقرانهم، فإنهم يتحركون ببطء أكثر، ولديهم قوة قبضة أضعف، ومشاكل أكثر في التوازن والرؤية والسمع. ووجد الباحثون أن الاختلافات في الحدة العقلية كانت واضحة أيضًا.

ذاكرة أقل وترقق لأنسجة المخ

وفي المتوسط، سجل المسنون السريعون درجات أقل في اختبارات أداء الذاكرة، وأبلغوا عمومًا عن المزيد من النسيان في الحياة اليومية. في نفس الأثناء، أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أن لديهم علامات أكثر على ترقق أنسجة المخ.

شيخوخة في سن 45

كما قال إليوت إنه فوجئ بمدى اختلافات الشيخوخة علامات التقدم في السن في سن مبكرة نسبيًا وهو 45 عامًا. وقال إنها كانت مهمة بما يكفي حتى يتمكن الناس من ملاحظتها في الحياة اليومية. وأضاف أن الشخص السريع في التقدم بالعمر عادة يشعر بأنه أكبر سنًا مما كانوا عليه، على سبيل المثال، ويتشكك في أنه سيعيش ليرى سن 75. كما أنه بناء على تقييم محكمين مستقلين لصور فوتوغرافية لوجوه المشاركين في الدراسة فإنهم يبدون أكبر سنًا من أعمارهم الحقيقية.

الضغوط البيئية

بدورها كررت الدكتورة صوفيا ميلمان، مديرة دراسات طول العمر البشري في معهد ألبرت أينشتاين للطب لأبحاث الشيخوخة في مدينة نيويورك، ما ذكره إليوت، قائلة إن الشيخوخة لا “تبدأ بطريقة سحرية في سن الستين”.

وقالت ميلمان، التي قامت بمراجعة نتائج الدراسة، إن “الشيخوخة هي سلسلة متصلة. وربما تبدأ في وقت أبكر مما أدركه [الباحثون]”.

أما فيما يتعلق بما يحدد معدل الشيخوخة البيولوجية للشخص علامات التقدم في السن ، فأشارت إلى أن الجينات تلعب دورًا، مشيرة إلى أن هناك بعض “جينات طول العمر” التي يمكن أن تساعد في حماية الإنسان من الضغوطات البيئية، إلى حد ما.

الإجهاد والفقر والتدخين

واتفق كل من ميلمان وإليوت في الرأي على أن الشيخوخة علامات التقدم في السن ليست حتمية، حيث إن البيئة مهمة، وتتأثر سرعة الإصابة بالشيخوخة بالعديد من العوامل التي ترتبط بخيارات نمط الحياة مثل التعرض للإجهاد المزمن والفقر.

كما أنه من الواضح أن ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي وعدم التدخين هي أيضًا عوامل يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة.

أدوية لإبطاء الشيخوخة

إلى ذلك، أشارت ميلمان إلى أنه يمكن لتقليل سرعة الانتقال إلى مرحلة الشيخوخة أن يتم الالتزام بتلك العناصر الثلاثة، موضحة أن الباحثين يريدون أيضًا في المستقبل ترجمة ما يتم اكتشافه من معلومات عن عملية الشيخوخة إلى أدوية يمكن إعطاؤها للأشخاص المناسبين في الوقت المناسب.

كما لفتت إلى أنه بالنسبة لبعض الأشخاص ربما لا يكفي أسلوب الحياة الصحي وحده لكي يحتفظوا بحيويتهم وشبابهم لأطول مدة ممكنة.

علامات التقدم في السن

لا شباب مع اليأس

وشدد الباحثان على أن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم “كبار في السن” في الأربعينيات من العمر لا يجب أن يستسلموا لليأس، حيث إنه لم يفت الأوان بعد لإجراء فحص طبي أو كبح ضغط الدم أو البدء في ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل أفضل.

وقال إليوت: “إن منتصف العمر هو وقت رائع للتعامل مع هذه الأمور”. وأردف قائلًا “لا يمكننا تغيير الماضي، لكن لا يزال هناك الكثير من الوقت للتدخل”.

اقرأ أيضاً : ماسكات طبيعية للوجه، أي ماسك منها مناسب لبشرتك

تحسين جودة الحياة

كما أضاف أن النقطة الأوسع هي أننا “نحتاج إلى التوقف عن وضع الكثير من التركيز على العمر الزمني”، مؤكدًا أن التدخل في وقت مبكر لمعالجة الشيخوخة البيولوجية السريعة و علامات التقدم بالسن يمكن أن ينقذ الأرواح ويحسن نوعية الحياة.


شاركها

التدوينة السابقة

التدوينة التالية

مقالات مرتبطة بالتصنيف

الأحدث من موقع مفكر

أفضل صفقات الدوري الإنجليزي الممتاز لهذا الموسم .. كريستيانو رونالدو و روميلو لوكاكو في المقدمة ..

أفضل صفقات الدوري الإنجليزي الممتاز لهذا الموسم .. كريستيانو رونالدو و روميلو لوكاكو في المقدمة .. قدمت الصفقات… قراءة المزيد

كيليان مبابي نجم منتخب فرنسا بلقب هداف دوري الأمم الأوروبية2021 ..

نال كيليان مبابي، نجم منتخب فرنسا، لقب هداف الأدوار النهائي من دوري الأمم الأوروبية التي تُوج بها الديوك،… قراءة المزيد

تأثير اكتمال القمر على الساعة البيولوجية للإنسان و اضطرابات النوم ..

تأثير اكتمال القمر على الساعة البيولوجية للإنسان و اضطرابات النوم .. هل يمكن للقمر أن يؤثر على نومنا؟… قراءة المزيد

الأكثر قراءة

مسابقات و جوائز مالية حقيقية للربح مجانا عبر الانترنت

كل شخص يطمح لتجميع والحصول على المال مجاناً عبر الانترنت, واستغلال موهبته في ذلك. لذلك قررنا انشاء قائمة… قراءة المزيد

طرق الربح من الانترنت

طرق الربح من الانترنت أصبحت فكرة مألوفة لمعظم مستخدمي الإنترنت في الوقت الحالي، و لكن المشكلة التي يعاني… قراءة المزيد

داود عليه السلام

هو من الرسل الذين أرسلهم الله إلى بني إسرائيل، وقد آتاه الله الملك والنبوة، وهو من سِبط يهوذا… قراءة المزيد

ماهو الاقتصاد الكلي

الاقتصاد الكلي (بالإنجليزية: Macroeconomics)‏ (مصطلح تم التعارف عليه في سنة 1933م من قبل الاقتصادي النرويجي ركنر فرش، وهو… قراءة المزيد

السياحة في المانيا

تعتبر السياحة في المانيا نبض الحياة السياحية في القارة العجوز ، جيت تنافس السياحة في ألمانيا السياحة في… قراءة المزيد

من هو فيثاغورس

فيثاغورس الساموسي (570 – 495 ق.م) هو فيلسوف وعالم رياضيات يوناني، مؤسس الحركة الفيثاغورية كما يُعرف بمعادلته الشهيرة… قراءة المزيد