التصنيف: الصحة والجمال

ماسكات منزلية للوجه تساعد على نضارة البشرة و الحماية من التجاعيد

ماسكات منزلية للوجه تساعد على نضارة البشرة و الحماية من التجاعيد

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

ماسكات منزلية للوجه تساعد على نضارة البشرة و الحماية من التجاعيد، البشرة الصحية هي علامة على الصحة الجيدة. عندما تشعرين بالراحة والاسترخاء….

تناول الجزر يومياً لخسارة الوزن و تنشيط الدورة الدموية و الكثير من الفوائد الأخرى ؟

تناول الجزر يومياً لخسارة الوزن و تنشيط الدورة الدموية و الكثير من الفوائد الأخرى ؟

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

هل تعلم أن الجزر هو مصدر للطاقة الغذائية؟ الجزر مصدر غني للبيتا كاروتين وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. يساعد على إنتاج فيتامين….

قلة النوم وعلاقتها بالمشاعر السلبية تجاه التقدم بالعمر و الشيخوخة .. و ما هي أفضل الطرق لتحسين جودة النوم ..

قلة النوم وعلاقتها بالمشاعر السلبية تجاه التقدم بالعمر و الشيخوخة .. و ما هي أفضل الطرق لتحسين جودة النوم ..

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

قلة النوم قد تجعلك تشعر بأنك أكبر من عمرك .. إليكم السبب، وجد بحث جديد بحسب موقع Healthline أن قلة النوم يمكن….

10 طرق للتحرك أكثر في يومك تغنيك عن ممارسة الرياضة و تساعدك في إنقاص الوزن حسب أخصائيي العلاج الطبيعي ..

10 طرق للتحرك أكثر في يومك تغنيك عن ممارسة الرياضة و تساعدك في إنقاص الوزن حسب أخصائيي العلاج الطبيعي ..

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

10 طرق للتحرك أكثر كل يوم ، وفقًا لأخصائي العلاج الطبيعي يمكن أن تشعر بالإرهاق عندما تحاول تخصيص وقت لممارسة الرياضة و….

التعامل مع الاضطرابات العاطفية خلال فصل الشتاء بوجود جائحة كورونا

التعامل مع الاضطرابات العاطفية خلال فصل الشتاء بوجود جائحة كورونا

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

التعامل مع الاضطرابات العاطفية الموسمية خلال فصل الشتاء بوجود جائحة كورونا ، يتفاقم الاضطراب العاطفي الموسمي مرة أخرى بسبب قلق COVID-19. تعني….

حليب الأبقار مشروب يبدو صحيًا ولكنه قد يزيد من خطر الإصابة ب سرطان الثدي بنسبة 80٪

حليب الأبقار مشروب يبدو صحيًا ولكنه قد يزيد من خطر الإصابة ب سرطان الثدي بنسبة 80٪

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

حليب الأبقار مشروب يبدو صحيًا وقد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 80٪, تسببت الاضطرابات الناجمة عن فيروس كورونا في الآونة….

أهم الأطعمة الغنية بالألياف للأطفال .. و ماهي فوائد تناولها ؟؟

أهم الأطعمة الغنية بالألياف للأطفال .. و ماهي فوائد تناولها ؟؟

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

ماهي أهم الأطعمة الغنية بالألياف للأطفال ؟ وما هي أهمية الألياف للأطفال؟ وكيف تضيفين الالياف إلى طعام طفلك.؟ كل هذه الأسئلة يجيب….

ما هو علاج السيلوليت ؟؟ و ما هي الخيارات العلاجية لإزالته ؟

ما هو علاج السيلوليت ؟؟ و ما هي الخيارات العلاجية لإزالته ؟

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

ما السيلوليت (Cellulite)؟ وهل هو ضار بالصحة؟ وما العوامل التي تلعب دورا في تشكله؟ وما الخيارات العلاجية له؟ وكيف نتقي ظهور السيلوليت؟….

القهوة والشاي وبياض البيض أطعمة تعيق امتصاص الحديد وتصعب علاج فقر الدم

القهوة والشاي وبياض البيض أطعمة تعيق امتصاص الحديد وتصعب علاج فقر الدم

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

القهوة والشاي وبياض البيض أطعمة تعيق امتصاص الحديد وتصعب علاج فقر الدم .. ماذا تعرف عن فقر الدم؟ وما أعراضه؟ وما النسبة….

هل أنت مكتئب ؟ تعرف على علامات الاكتئاب والتي إذا ظهرت عليك .. فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب !

هل أنت مكتئب ؟ تعرف على علامات الاكتئاب والتي إذا ظهرت عليك .. فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب !

يناير 28, 2022 مُفَكِّرْ

هل أنت مكتئب ؟ تعرف على علامات الاكتئاب والتي إذا ظهرت عليك .. فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب ! يتعامل الجميع مع الاكتئاب….