أعراض ارتفاع السكر

ارتفاع السكر مرض السكر Diabetes من الأمراض صديقة الانسان و هنالك الكثير من أعراض ارتفاع السكر عند الإنسان…
مُفَكِّرْ الصحة والجمال 72

شاركها

أعراض ارتفاع السكر

ارتفاع السكر

مرض السكر Diabetes من الأمراض صديقة الانسان و هنالك الكثير من أعراض ارتفاع السكر عند الإنسان فإذا راعتها وقمت بتلبيه طلباته فتكون بحال جيد ولا تتعرض للمضاعفات، أو حدوث نوبات ارتفاع السكر ، أو انخفاضه ومن المعروف أن سبب الأصابه  بمرض السكر نتيجه لأختلال الجسم لفرز ماده الأنسولين التي يفرزها الجسم بشكل طبيعي  فيضطر أخذها في صوره أدوية.

معلومات عامه عن مرض السكر:

أعراض ارتفاع السكر

نظرة سريعة عن أنواع مرض السكر : ستناولها في شكل نقاط بسيطة كالتالي:

  1. مرض يصيب البالغين:

يقوم الجهاز المناعي خلاله  اتلاف خلايا بيتا في البنكرياس المسئول عن إفراز الانسولين فينشي احتياج الشخص لتعويض الانسولين عن طريق الأدويه وهذا يصيب البالغين والمراهقين

اتلاف خلايا بيتا في البنكرياس المسئول عن إفراز الانسولين لأسباب وراثيه

هو يظهر بشكل مؤقت أثناء فتره الحمل   

الأمور التي يجب أن  يراعيها مريض السكر:

  1. متابعة الطبيب بشكل مستمر من فتره لأخرى
  2. تواجد جهازك قياس السكر بالمنزل وقياسه من فتره لأخر حتى لا تتعرض للمضاعفات و أعراض ارتفاع السكر
  3. أتباع نظام غذائي سليم  لا يتضارب مع مرض السكر
  4. الامتناع عن العادات اليوميه التي تزيد من نسبه السكر في الدم مثل المجهود البدني الزائد
  5. الوعي بالأرشادات الصحيه وممارستها بشكل يومي
  6. تجنب الأكتئاب والقلق
  7. عدم إعطاء الأمور زياده عن حقها لأن التفكير الكثير في تلك  الأمور يزيد من نسبه السكر في الدم
  8. فهم المرض جيدا والتعامل معه
  9.  ممارسة الرياضة بشكل يومي

اقرأ أيضاً : الإمساك أسبابه و طرق علاجه؟

أسباب ارتفاع السكر:

هناك الكثير من الأسباب ل ارتفاع السكر فيجيب معرفه الاسباب جيدا” حتي تؤخي الحذر منها وهي كالتالي:

  1. نسيان أخذ الجرعة من الادوية، وأيضا عدم أخذ الجرعه الكافيه من الانسولين
  2. أخذ الانسولين بشكل غيرصحيح وحقنه بصوره خاطئه
  3. التعرض للاجهاد البدني  والفكري
  4. استخدام أدوية تسبب في ارتفاع نسبته مثل الستيرويدات
  5. عدم أخذ المراعات السابق في الاعتبار
  6. تناول كميات سكريات بشكل غير طبيعي يجعل االسكر يرتفع في الدم
  7. عدم عمل جدول غذائي صحي  يتابعه مريض السكر بحيث يجعله لا يتعرض لارتفاعه
  8. عدم التوازن بين الواجبات  ،الاوقات الخاصة بها، المقصود تناول الواجبات الغذائية في أوقاتها، لأخذ جرعات الأدوية في معيادها، أي المقصود ربط جرعات الادويه  بمواعيد الوجبات الصحي
  9. عدم اتباع الارشادات الصحية
  10. عدم متابعه الطبيب
  11. التوتر والحالات والضغوط  النغسيه السيئه
  12. وجود بعض العدوي المرضيه
  13. الحالة المزاجية غير الجيدة  لمريض السكر

أعراض ارتفاع السكر: 

تظهر تلك الأعراض إذا زادت نسبة السكر في الدم، أو قله فتظهر أعراض ارتفاع السكر في الحالتين :

نصائح لمرضي السكر :

عزيزي الفاضل ،إذا هاجمك عدو إنك لا تستطيع النصر عليه، إلاعرفت  قوته لانها هي الطريقه للتغلب عليه ،فمرض السكر يحب من يعرف  قوه ضعفه لكي يتغلب علي ارتفاعه أو انخفاضه ،ونقاط ضعفه هي كالاتي :

أعراض ارتفاع السكر
  1. إتباع الارشادات الصحية
  2. عدم تناول الوجبات التي من تزيد نسبتة في الدم
  3. تناول الوجبات الغذائية بشكل منتظم وعدم إهمالها
  4. ربط جرعات الأدوية بمواعيد الوجبات حتى لا تنسي أخذ الجرعه
  5. قراءه معلومات وسماع فيديوهات وإتباع ارشادات الأطباء
  6. لا تترك نفسك للكسل
  7. ممارسة الرياضة بشكل كبير  حتي لا تتعرض لمرض السمنة
  8. الحرص علي تواجد جهاز لقياس السكر في المنزل وقياسه من حين لآخر
  9. إذاقمت بكل هذه النصائح ونفذتها ستكون بصحه جيده ولا تتعرض للمضاعفات 

اقرأ أيضاً : خطة وجبات صحية موصى بها من قبل اختصاصي التغذية لمدة 7 أيام

التدوينة السابقة

التدوينة التالية

مقالات مرتبطة بالتصنيف

الأحدث من موقع مفكر

طريقة زراعة صبار الألوفيرا و ما هي الألوفيرا السامة ؟

طريقة زراعة صبار الألوفيرا، صبار الألوفيرا مشتق من الكلمة العربية alloeh التي تعني “مادة مرّة ولامعة” ، و”… قراءة المزيد

منحة جامعة كوريا الجنوبية أو منحة جامعة سيول 2022

منحة جامعة كوريا الجنوبية أو منحة جامعة سيول 2022 نقدم لكم المنح الدراسية في جامعة سيول الوطنية في… قراءة المزيد

منحة جامعة خليفة 2022

منحة جامعة خليفة 2022 إن جامعة خليفة هي واحدة من أفضل الجامعات المصنفة في البحث العلمي والمنح والتعليم… قراءة المزيد

ما هي الحاسة السادسة وما علاقة العاطفة بالحاسة السادسة؟

ما هي الحاسة السادسة لقد تعلَّمتم على الأرجح أن للبشر خمس حواس: التذوق، الشم، الرؤية، السمع، واللمس، غير… قراءة المزيد